生野菜や果物と並んで、酵素がたくさん摂れる食品のひとつに発酵食品があります。 発酵食品は昔からカラダに良いと言…

「健康にイイ！」、「ダイエットに効果的」、「お肌の調子が良くなる」など、酵素を摂るメリットを聞いたことがある方…