みなさんは酵素ドリンクを飲む際、何で割っていますか？
一番多いのは水で割る飲み方だと思います。
ですが他にも、炭酸水やジュースで割って飲むのも人気です。
毎回水で割って飲んでいるという方も、新しい飲み方を発見できれば毎日飽きずに続けられますよね。
このページでは、酵素ドリンクは何で割って飲むのが一番おいしいか実際に試した感想を紹介します。
管理人の個人的な好みもあると思いますが、酵素ドリンクを飲む際の参考になれば幸いです。
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徹底検証！酵素ドリンクのおいしい飲み方・割り方
酵素ドリンクは水で割って飲むのも十分おいしいですが、それ以外にもいろいろな割り方を知っておくと飽きずに続けられます。
何と割るのがおいしいか、実際に試してみました。今回検証したのは以下の6つの飲み方です。
- 水
- 炭酸水
- オレンジジュース
- 野菜ジュース
- 豆乳
- ヨーグルト
それぞれについて飲んでみた感想を紹介します。
ちなみに、今回使った酵素ドリンクは当サイトでも一番おすすめしている「ベルタ酵素」です。
それ以外の酵素ドリンクでも、基本的には同じ飲み方ができますので試してみてくださいね。
水で割る
まずはド定番の水で割る飲み方です。
水で割る飲み方はすっきりとしてクセのない味わいが特徴。
酵素ドリンク本来のフルーティーなおいしさを一番引き出せる飲み方ですね。
当然おいしいです！笑
水道水で割ってももちろん大丈夫ですが、ミネラルウォーターで割るとより臭みがなくておいしいと思います。
割る比率は、酵素ドリンク30mlに対して水90~150ml（3~5倍）で薄めて飲むのがベターです（好みで調節してOK）。
ミネラルウォーターを買うならAmazonや楽天市場でまとめ買いしておくのが便利でお得です。
価格が安いですし重たい水を買って持ち帰る手間もいりませんから。
▽おすすめのミネラルウォーター▽
炭酸水で割る
水と並んで定番の飲み方が炭酸水で割る飲み方です。
炭酸のシュワシュワ感が良いアクセントになっておいしいです。
クセのある酵素ドリンクの場合は、水よりもむしろ炭酸水の方がクセが緩和されて飲みやすいかもしれません！
炭酸が好きという方はぜひ試してほしい飲み方ですね。
炭酸水で割る飲み方は水の場合よりも空腹感を感じにくいというメリットもありますよ。
割る比率は水の時と同じく、酵素ドリンク30mlに対して炭酸水90~150ml（3~5倍）くらいがおすすめです。
▽おすすめの炭酸水▽
オレンジジュースで割る
野菜ジュースで割る
酵素ドリンクの栄養素だけでなく、野菜の栄養素もしっかり摂れて一石二鳥なのが野菜ジュースで割る飲み方です。
健康のことを考えるなら最適な飲み方だと思います。
野菜ジュースの味がしっかりあるので、酵素ドリンクを混ぜてもあまり味は変わりません（笑）
市販の野菜ジュースは普通においしいです！
200mlの紙パックタイプなら1回ごとに使い切れるので衛生的でおすすめです。
野菜ジュース1本に酵素ドリンクを30ml程度合わせるのが良いですね。
▽おすすめの野菜ジュース▽
豆乳で割る
ヨーグルトで割る
こちらは割るというより、ヨーグルトにかける感じですね。
ハチミツやジャムの代わりに酵素ドリンクを使うイメージです。
ヨーグルトにかける方法はしっかりと”食べた感”があるのがメリットです。
水などで割って飲むだけではお腹がすくという方におすすめですね。
ヨーグルトは無糖のタイプを選びましょう。
カロリーが抑えられるのでダイエットに最適です。
▽おすすめのヨーグルト▽
